심리학18 현실치료(1) 1. 개요 현실치료(Reality Therapy)는 1960년대 중반 이후 상담자들에게 급속히 인기를 얻게 되었다. 현실치료는 정신 건강 및 지역의 사회 사업기관과 학교의 개인 상담 및 집단상담에 적용될 수 있다. 현실치료는 이해하기 쉽고, 기법이 적으며, 상식을 기초로 하며, 결과 및 성취 지향적, 문제 중심적이며, 시간, 자원, 노력에 있어서 효율적이다. 현실치료는 상식적이기 때문에 고도로 훈련된 전문가들 뿐 아니라 책임감이 있는 다양한 종류의 사람들도 배우고 사용할 수 있다. 이 방법에는 치료 과정보다 교수 과정이 더 많이 포함되어 있으므로, 치료적이기보다는 예방적인 방법이라 볼 수 있겠다. 2. Glaser의 생애와 현실치료 이론의 발전 과정 William Glaser(1925∼ )는 그의 어린 .. 2022. 5. 13. 아들러의 개인심리학(2) 인간은 누구나 열등감을 가지고 있다. 인간은 더 나은 상태를 위해 계속해서 노력하는 존재이기 때문이다. 그리고 사회적으로 존재함으로 당연하게 다른 사람과 비교하여 자신을 평가하게 된다. 여기서 아들러는 자기 완성을 위해 이 열등감을 극복해야 한다는 것을 강조하였다. 열등감이 자기 완성을 이끌도록 돕기 때문에 아들러는 열등감을 긍정적으로 보았다. 하지만 열등감이 무조건 좋은 결과로 가는것은 아니다. 좋은 결과가 될 수도 있지만 때로는 신경증에 이를수도 있다. 사람이 열등감을 극복하여 완성에 도달하기 위해 우월성을 추구하면 보다 건설적 생활양식을 갖게되어 심리적 건강에 도달할 수 있게된다. 하지만 이 열등감을 지배하지 못하고 개인적인 우월성 추구에 집착하면 파괴적 생활양식을 갖고 신경에 이르게 된다. 즉, .. 2022. 5. 13. 아들러의 개인심리학(1) 아들러는 인간을 사회적이며 목적론적인 존재로 보고 이해하려 했다. 인간의 모든 행동은 목적이 있으며 상담을 통해 보다 긍정적으로 변화할 것을 강조했다. 아들러는 사회적 관심을 중요시했는데 이것은 다른 사람의 관점으로 바라보는 것을 의미한다. 아들러의 생활양식 생활양식은 생을 영위하기 위한 근거인 기본적 전제와 가정을 의미한다. 삼단논법에 의해 표현될 수 있다. 이 생활양식에 따라 생각하고, 느끼고, 행동한다. 인간은 궁극적인 목표를 가지고 있지만 이 목표를 향한 행동들은 다양하다. 즉 사람들은 목표를 이루기 위한 각기 다른 독특한 생활양식을 발전시킨다. 이 생활양식은 어떻게 장애물을 극복하고 목표를 이루는 방식을 결정해준다. 이 생활방식이 어떻게 발달하는지 이해하기 위해서는 열등감과 보상의 개념을 이해해.. 2022. 5. 13. 프로이트의 정신분석 심리학 - 무의식의 의식화(통찰) 현대 성격 이론에 가장 많은 영향을 끼친 사람 중의 한 사람이라고 말할 수 있을 정도로 프로이트의 정신분석 이론은 광범위하게 영향을 끼치고 있다. 특히 무의식을 강조함으로 인간에 대한 이해를 포괄적이고 체계적으로 설명한다. 프로이트는 성격 형성이 생물학과 초기 아동기 경험에 의해 거의 결정된다는 이론을 바탕으로 정신분석을 개발했다. 인간도 생물학적 존재이기 때문에 항상 강한 성적 추동과 사회적으로 수용될 수 있는 욕구 간의 균형을 이루려고 노력한다고 믿었다. 그중에서도 5세까지 초기 경험이 중요하다고 강조함으로 결정론적 입장을 취하고 있다. 프로이트 정신분석의 핵심은 무의식이라고 할 수 있다. 사람들이 억압하여 무의식에 숨긴 내용을 이해하려는 것이다. 의식은 개인이 현재 자각하고 있는 생각이다. 프로이트.. 2022. 5. 13. 이전 1 2 3 4 5 다음